Når du booker tid

Når du henvender dig til Tankemylderet, vil du hurtigt blive kontaktet. 

Beskriv gerne kort udfordringerne I oplever i forhold til jeres barn. Derefter vil I blive kontaktet i forhold til at blive ringet op til en kort indledende samtale om problemstillingen.

Her vil I også få en kort introduktion til hvad metakognitiv terapi er, hvis I aldrig har stiftet bekendtskab med den form for terapi. Det er i den forbindelse også muligt at stille spørgsmål til terapien og få en idé om, om terapiformen vil passe til jeres barn.

Hvis I efter den indledende samtale tænker, at I gerne vil vide mere, så aftaler vi den første forældrevejledning. Til den første forældrevejledning vil I få viden om, hvad metakognitiv terapi er, hvordan et forløb ser ud for jeres barn samt mulighed for at stille spørgsmål.

Mange forældre giver også udtryk for, at det er givende at få talt om de udfordringer de står i, når de kommer til den første forældrevejledning. Som forældre kan man føle sig utroligt magtesløs og ikke vide, hvad man skal gribe fat i. Man føler ofte, at man har prøvet mange forskellige ting, og at man stadig ikke føler, at man kan komme videre. Det er svært, når der først har sneget sig nogle vaner ind hos barnet - og hos forældrene. Derfor handler det om, i den første forældrevejledning, at afdække udfordringerne, få talt om, hvad der er forsøgt indtil nu og hvordan metakognitiv terapi kan afhjælpe gennem meget konkrete øvelser og samtale med barnet.